Plauen – Nur Gutes können unsere fünf Teilnehmer des großen Vogtland-Anzeiger-Abnehm-Check „5gegen5“ mit Injoy Syrau und Oelsnitz sowie Extremsportler Frank Trtschka melden. Den Kandidaten ist das zweieinhalb Wochen laufende Abnehmprogramm schon anzusehen.

Sportredakteur Thomas Nahrendorf (Stoffwechsel) hat vor allem im Gesicht abgenommen und Silvio Becker (Kraft) passen alte Klamotten bereits wieder. „Momentan läuft es super. Man merkt, dass man gehen muss. Wenn ich nicht gehe, habe ich ein schlechtes Gewissen. Der Hunger wird auch weniger“, sagt der Plauener. Alle zwei Tage trainiert er im Injoy Fitness-Center in Syrau. „Viele sprechen mich an und finden es super, dass ich dabei bin.“ Das sich Silvio Becker verändert, merkt auch seine Frau. „Ich werde irgendwie anders, sagt sie. Ich denke, sie meint, dass ich fitter und ausgeglichener bin.“

In Phase drei befindet sich beim Stoffwechselprogramm Thomas Nahrendorf: „Die Umstellung ist nicht mehr ganz so streng. Ich darf wieder mehr essen. Acht Kilo habe ich verloren in den 14 Tagen. Aber die formschöne Figur ist immer noch nicht da. In Bauchhöhe sind meine Bemühungen noch nicht erkennbar. Nun darf ich mich ran tasten an Roastbeef, an Rouladen und auch mal wieder einfach nur einen Teller Nudeln essen. Aber noch immer zählen die Grundsätze: Drei Mahlzeiten am Tag, Essen aller fünf Stunden, kein Fett, kein Öl, nichts Süßes. Nun gut, ein Eis oder ein Stück Kuchen dürfte ich eigentlich auch mal mit verputzen. Das Bedürfnis hatte ich aber noch gar nicht. Schwer fällt mir, vier Liter Wasser am Tag zu trinken.“

Auch die „5gegen5“-Damen sind auf einem guten Abnehmweg. Karina Rogler (Ausdauer/Kraft) hat bereits diese Woche ein weiteres Kilo abgenommen, wie sie sagt. „Ich bin zufrieden und fühle mich gut.“ Claudia Härtel (Ausdauer) hat seit Aktionsstart inzwischen 2,5 Kilo abgespeckt. „Ich fühle mich gut, aber mir tut alles weh.“  Ein großes Ziel erreicht am Sonntag Nicole Rosenberger (Trtschka). Sie wird am Stadtlauf Chemnitz teilnehmen. Darauf hat sich die Oelsnitzerin seit Beginn intensiv vorbereitet. Noch nie hat sie an einer Laufveranstaltung teilgenommen, sagt sie.    mar

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